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Ácido hialurónico: ¿milagro en frasco o víctima de los mitos?

Descubre la verdad detrás de uno de los ingredientes más famosos del skincare.

Si alguna vez te prometieron que el ácido hialurónico te quitaría hasta los años de encima, este artículo es para ti. 💧

Hoy vamos a derribar tres de los mitos más comunes sobre este ingrediente estrella, entender para qué sí sirve y cómo usarlo correctamente en tu rutina diaria.

Mito 1: “El ácido hialurónico borra arrugas como Photoshop”

Realidad: El ácido hialurónico no es una varita mágica, pero sí es un hidratante excepcional.

Su función principal es atraer y retener agua en la piel, lo que mejora su textura, elasticidad y aspecto general. Al hidratar profundamente, puede hacer que las arrugas se vean menos marcadas, pero no las elimina por completo (al menos no en su versión cosmética). Si lo que buscas es “borrar arrugas” en el sentido literal, eso ya es terreno de procedimientos dermatológicos más avanzados como toxina botulínica o láser fraccionado.

Mito 2: “Solo necesito ácido hialurónico para desaparecer mis ojeras”

Realidad: Las ojeras pueden tener muchas causas: genética, hiperpigmentación, falta de sueño, adelgazamiento de la piel, alergias, etc.

El ácido hialurónico puede mejorar la apariencia de ojeras cuando se deben a deshidratación o pérdida de volumen, ya que al hidratar da un efecto de “relleno” visual. Pero no es una solución única ni definitiva. En algunos casos, un dermatólogo podría recomendar tratamientos con láser, retinoides o incluso rellenos inyectables.

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Mito 3: “El ácido hialurónico siempre es suficiente en mi rutina”

Realidad: Aunque es un gran aliado, el ácido hialurónico necesita apoyo. Para mantener la hidratación en tu piel, deberías aplicar un humectante encima del sérum que actúe como “sellador”. Además, tu rutina debe adaptarse a tus necesidades: limpieza, protección solar, activos específicos según tu tipo de piel (niacinamida, retinol, vitamina C, etc.).

Entonces… ¿vale la pena incluir ácido hialurónico?

¡Absolutamente sí! Pero con expectativas realistas.

Lo ideal es usarlo como parte de una rutina completa de cuidado de la piel, personalizada y recomendada por tu dermatólogo.

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